
精神科医の藤川徳美先生(ふじかわ・とくみ)の著書を、単著・共著、そして発売予定の新刊まで網羅してリストアップしました。
藤川先生の理論は「すべての不調は自分で治せる」といった考え方を軸に、高タンパク・低糖質・メガビタミンの重要性を一貫して説かれています。
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藤川徳美医師の本│2024年〜2025年(最新刊・近刊)

体の芯を温めれば、みるみる健康になる!(2025年12月発売予定)
コンビニ飯でも痩せる! 男のための食習慣入門(2025年7月発売予定、共著)
誰でもわかる図解版 すべての不調は自分で治せる(2024年6月)
うつ病の名医が教える 心と体が元気になるレシピ(2024年3月、TJMOOK)
藤川徳美医師の本│主要な単著・ベストセラー

親子ではじめる! 天才ごはん(2023年4月)
医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる(2019年12月)
心と体を強くする! メガビタミン健康法(2020年11月)
薬に頼らずうつを治す方法(2018年12月)
うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった(2017年7月)
うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる(2018年11月)
藤川徳美医師の本│共著・監修・その他
精神科医が考えた! うつも消える! 心を強くする食事術(2022年5月)
体、知能がグングン育つ離乳食(2022年11月、宗田哲男ほか共著)
分子栄養学による治療、症例集(一部電子書籍や専門的な内容を含む)
ワンポイントアドバイス
藤川先生の本を初めて読まれるのであれば、まずは基本理論が凝縮された『すべての不調は自分で治せる』か、より実践的で読みやすい『図解版 すべての不調は自分で治せる』から手に取るのがスムーズですよ。
これら栄養療法の考え方は、日々の生活習慣(食事)から改善できるため、取り入れやすいのも魅力です。
「藤川先生の本を読んでみたいけれど、毎日忙しくてゆっくり読書する時間が取れない…」という方には、Amazonの聴く読書「Audible(オーディブル)」がおすすめです。
実は、藤川先生のベストセラー作品の多くがオーディブルに対応しています。
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家事をしながら(料理や洗濯の合間に)
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通勤・通学の移動中に(運転中や電車の中で)
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寝る前のリラックスタイムに
耳から「高タンパク・低糖質」の知識を取り入れることで、自然と健康意識が高まっていきますよ。
現在、30日間の無料体験も実施されているので、まずは1冊、藤川先生の本を「聴いて」みてはいかがでしょうか?自分や家族の体調管理のヒントが、きっと見つかるはずです。
藤川徳美先生 著書一覧(発行年順)
| 発行年月 | 書籍タイトル | 出版社 |
| 2025/12(予定) | 体の芯を温めれば、みるみる健康になる! | マキノ出版 |
| 2025/07(予定) | コンビニ飯でも痩せる! 男のための食習慣入門 | 宝島社 |
| 2024/06 | 誰でもわかる図解版 すべての不調は自分で治せる | 方丈社 |
| 2024/03 | うつ病の名医が教える 心と体が元気になるレシピ | 宝島社 |
| 2023/04 | 親子ではじめる! 天才ごはん | 方丈社 |
| 2022/11 | 体、知能がグングン育つ離乳食 | 廣済堂出版 |
| 2022/05 | 精神科医が考えた! うつも消える! 心を強くする食事術 | 宝島社 |
| 2020/11 | メガビタミン健康法 | 方丈社 |
| 2019/12 | すべての不調は自分で治せる | 方丈社 |
| 2018/12 | 薬に頼らずうつを治す方法 | ダイヤモンド社 |
| 2018/11 | うつ消しごはん | 方丈社 |
| 2017/07 | うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった | 光文社 |
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ふじかわ心療内科クリニックは、広島県廿日市市のクリニックです。
https://www.fujikawa-shinryo-naika-clinic.com/